Obat Ambeien Alami Yang Paling Ampuh

Obat ambeien alami yang paling ampuh adalah dengan melakukan perubahan kebiasaan pada hidup anda. Ambeien adalah sebuah penyakit yang muncul dari kebiasaan-kebiasaan buruk. Kebiasaan-kebiasaan buruk inilah yang harus diubah agar masalah wasir atau ambeien dapat dihindari. Lalu apa saja kebiasan buruk dan perubahan yang harus anda lakukan untuk mengobati ambeien / wasir? Berikut adalah ulasannya.

Kebiasaan buruk penyebab ambeien

Obat Ambeien Alami Yang Paling Ampuh

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ambeien merupakan sebuah penyakit yang disebabkan karena banyak kebiasaan buruk yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Kebiasaan-kebiasaan ini perlu dihindari untuk mencegah atau pun membantu agar ambeien tidak menjadi semakin parah dan susah untuk diatasi dengan obat ambeien di apotik. Lalu apa saja kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan penyakit ambeien ini?

Makan terlalu banyak lemak dan kurang serat

Salah satu hal yang sangat populer sebagai penyebab ambeien adalah konsumsi lemak yang berlebihan. Jika anda mengkonsumsi terlalu banyak lemak dan kurang mengkonsumsi serat maka hal ini akan menyebabkan anda mengalami konstipasi. Konstipasi adalah kondisi dimana anda sulit sekali buang air besar karena feses keras akibat terlalu lama dicerna. Hal ini menyebabkan anda perlu mengejan pada saat buang air besar. Kegiatan mengejan inilah yang menyebabkan pembengkakan pembuluh darah vena. Makin sering mengejan maka bagian dalam anus akan terluka dan menyebabkan pembengkakan. Pembengkakan inilah yang menyebabkan rasa sakit dan munculnya darah pada saat buang air besar.

Konsumsi minuman berkarbonasi

Selain konsumsi serat yang kurang, wasir juga bisa terjadi karena konsumsi minuman berkarbonasi yang terlalu banyak dan sering. Minuman berkarbonasi mengandung gas yang sangat banyak. Gas ini akan dilepaskan di sistem pencernaan setelah dikonsumsi sehingga menyebabkan perut menjadi kembung. Rasa kembung yang terjadi di perut inilah yang merupakan salah satu hal pencetus terjadinya wasir. Rasa kembung menyebabkan tekanan yang tinggi pada bagian dalam sistem pencernaan. Jika tekanan terjadi terlalu sering maka hal ini sama saja dengan mengejan pada saat buang air besar dan dapat menjadi penyebab ambeien yang cukup parah. Oleh karena itu bagi anda yang sering mengalami kembung anda perlu waspada. Jika kembung disebabkan karena konsumsi air berkarbonasi yang terlalu banyak maka sebaiknya hindari kosumsinya agar terhindar dari ambeien.

Kurang olahraga

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, obat ambeien alami yang paling ampuh bisa didapatkan ketika anda benar-benar mengubah pola hidup anda menjadi lebih sehat. Salah satu pola hidup yang perlu diubah adalah kurangnya berolahraga. Kurang berolahraga dapat menyebabkan wasir. Mengapa? Ketika tubuh kurang olahraga maka tubuh akan mengalami perlambatan metabolisme. Perlambatan metabolisme menyebabkan sistem pencernaan juga terhambat, akibatnya buang air besar menjadi tidak teratur, keras dan membuat anda harus mengejan pada saat bab. Hal inilah yang kemudian menyebabkan ambeien atau wasir.

Sebetulnya selain kebiasaan, ada juga kondisi kesehatan yang menyebabkan seseorang mengalami wasir. Seorang ibu yang hamil contohnya. Ibu yang hamil memiliki potensi lebih besar mengalami wasir, hal ini disebabkan karena ibu yang hamil bagian perut bawahnya akan terdorong sehingga memungkinkan terjadinya wasir. Selain itu, pada saat melahirkan secara normal ibu akan mengejan, pada waktu inilah wasir bisa terjadi. Hal in juga menjadi salah satu alasan mengapa wanita lebih banyak mengalami wasir dibandingkan dengan laki-laki.

Cara mengobati ambeien paling ampuh

Dari uraian mengenai kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan wasir ini pastinya anda dapat mengambil kesimpulan mengenai apa yang baik untuk dilakukan guna mencegah wasir bukan? Mulai dari konsumsi lebih banyak serat, menghindari minuman berkarbonasi dan juga lebih giat dalam berolahraga. Selain hal-hal tersebut, ada beberapa hal lainnya juga yang bisa anda lakukan untuk melakukan pencegahan dan pengobatan ambeien ini. Pencegahan dan pengobatan wasir ini bisa dilakukan dengan kebiasaan baik berikut ini.

Konsumsi lebih banyak air putih

Air putih adalah salah satu hal yang sangat penting bagi kesehatan. Bukan hanya karena tubuh kita terbentuk dari sebagian besar air tapi karena memang manfaatnya yang sangat besar untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi lebih banyak air putih maka buang air besar dapat lebih mudah untuk dilakukan. Kekurangan air putih dapat menyebabkan feses menjadi mengeras oleh karena itu konsumsi lebih banyak air putih akan semakin baik untuk anda. Konsumsi lebih banyak air putih akan membantu anda untuk melemaskan feses sehingga anda tidak perlu mengejan pada saat buang air besar.

Berendam air panas

Selain mengkonsumsi lebih banyak air putih, ada juga kebiasaan lain yang nyaman dan dapat digunakan sebagai obat ambeien alami yang paling ampuh. Kebiasaan tersebut adalah kebiasaan berendam di air panas. Ambeien terasa sakit karena terjadinya pembengkakan dan juga iritasi pada bagian vena yang keluar dari anus. Dengan berendam di air panas secara teratur setiap hari anda bisa mengatasi masalah ambeien dengan lebih baik. Berendam di air panas dapat membantu merileksasi otot-otot sfingter sehingga tidak terjadi kejang. Berendam di air panas ini sangat baik bagi anda yang sudah mengalami masalah ambeien dan paling baik dilakukan setelah buang air besar.

Makan-makanan yang memiliki fiber yang tinggi adalah salah satu cara mengeliminasi penyebab buang air besar yang keras. Selain itu, bagi anda yang memiliki masalah wasir sebaiknya anda juga banyak mengkonsumsi makanan-makanan yang memiliki kemampuan untuk meredakan pembengkakan seperti lidah buaya. Meski tidak banyak di teliti, tapi banyak yang mengatakan dan merasakan manfaat bahwa lidah buaya sebagai obat ambeien alami yang paling ampuh.

Leave a Comment